Para tratar el tinnitus, el médico primero intentará detectar cualquier enfermedad no diagnosticada que pueda tratarse y pueda estar relacionada con tus síntomas. Si el tinnitus se debe a una enfermedad, el médico quizás pueda adoptar medidas que podrían reducirlo. Por ejemplo:

• Eliminación del cerumen. La eliminación del cerumen impactado puede disminuir los síntomas del tinnitus.
• Tratamiento de un trastorno de los vasos sanguíneos. Los trastornos vasculares no diagnosticados pueden requerir medicamentos, cirugía u otro tratamiento para abordar el problema.
• Cambios de medicamentos. Si un medicamento que tomas parece ser la causa del tinnitus, es posible que tu médico pueda recomendarte que suspendas o reduzcas el uso de ese medicamento o que lo cambies por uno diferente.

Inhibición del ruido

En algunos casos, la distribución del ruido puede ayudar a inhibir el sonido de manera que este sea menos molesto. El médico puede recomendarte el uso de un dispositivo electrónico para inhibir el ruido. Algunos de los dispositivos son los siguientes:

• Máquinas de ruido blanco. Estos dispositivos que producen sonidos ambientales simulados, como la caída de la lluvia o las olas del mar, a menudo, son un tratamiento efectivo para el tinnitus. Quizá sea conveniente probar una máquina de ruido blanco que tenga parlantes de almohada para que te ayude a dormir. Los ventiladores, los humificadores, los deshumificadores y el aire acondicionado en el dormitorio también pueden ayudar a tapar el ruido interno a la noche.
• Audífonos. Pueden ser especialmente útiles si tienes problemas de audición, así como tinnitus.
• Dispositivos de asistencia para simular sonidos. Estos dispositivos de asistencia, que se colocan en el oído y que son similares a los audífonos, producen un sonido de volumen bajo que inhibe los síntomas del tinnitus.
• Rehabilitación por tinnitus. Un dispositivo que se coloca en el oído emite música tonal programada individualmente para tapar las frecuencias específicas del tinnitus que padeces. Con el tiempo, esta técnica puede hacerte acostumbrar al tinnitus y, de esa manera, ayudarte a que no te concentres en él. Por lo general, el apoyo psicológico es un componente de la rehabilitación por el tinnitus.

Medicamentos

Los medicamentos no pueden curar el tinnitus, pero, en algunos casos, pueden ayudar a reducir la intensidad de los síntomas o de las complicaciones. Los posibles medicamentos son los siguientes:

• Los antidepresivos tricíclicos, como la amitriptilina y la nortriptilina, se han usado con cierto éxito. Sin embargo, por lo general, estos medicamentos se usan solamente para el tinnitus agudo, ya que pueden causar efectos secundarios problemáticos, como sequedad en la boca, visión borrosa, estreñimiento y problemas cardíacos.
• El alprazolam (Niravam, Xanax) pueden ayudar a reducir los síntomas del tinnitus, pero algunos de los efectos secundarios son la somnolencia y las náuseas. También puede causar dependencia.

Estilo de vida y consejos simples que le pueden ayudar

En general, el tinnitus no se puede tratar. Sin embargo, algunas personas se acostumbran y lo perciben menos de lo que lo percibían al principio. Para algunas personas, ciertos ajustes hacen que los síntomas sean menos molestos. Los siguientes consejos pueden ayudarte:

• Evita los posibles irritantes. Reduce la exposición a las situaciones que puedan empeorar el tinnitus. Algunos de los ejemplos más frecuentes son los ruidos fuertes, la cafeína y la nicotina.
• Tapa el ruido. En un ambiente tranquilo, un ventilador, la música suave o la estática radial a volumen bajo pueden ayudar a tapar el ruido del tinnitus.
• Controla el estrés. El estrés puede empeorar el tinnitus. El control del estrés, ya sea mediante terapia de relajación, biorretroalimentación o ejercicio, puede proporcionar cierto alivio.
• Reduce el consumo de alcohol. El alcohol dilata los vasos sanguíneos y, por lo tanto, aumenta el impulso de la sangre, lo que causa mayor irrigación sanguínea, en especial, en la zona del oído interno.

Medicina alternativa

Existe poca evidencia acerca del buen funcionamiento de la medicina alternativa con el tinnitus. Sin embargo, se probaron algunas terapias alternativas para el tinnitus, como las siguientes:

• Acupuntura
• Hipnosis
• Ginkgo biloba
• Suplementos de cinc
• Vitamina B

La neuromodulación mediante la estimulación magnética transcraneal es una terapia indolora y no invasiva que ha funcionado bien en algunas personas para la reducción de los síntomas del tinnitus. Actualmente, la estimulación magnética transcraneal se utiliza con más frecuencia en Europa y en algunos ensayos de los Estados Unidos. Todavía tiene que determinarse qué pacientes podrían beneficiarse con esos tratamientos.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

El tinnitus no siempre mejora ni desaparece de forma total con tratamiento. A continuación, te ofrecemos consejos que te ayudarán a afrontarlo:

• Asesoramiento psicológico. Un terapista con licencia o un psicólogo pueden ayudarte a aprender técnicas para afrontar los síntomas del tinnitus y hacer que sean menos molestos. El asesoramiento psicológico también puede ayudar con otros problemas que, por lo general, están vinculados al tinnitus, como la angustia y la depresión.
• Grupos de apoyo. Compartir la experiencia con otras personas que tienen tinnitus puede ser útil. Existen grupos de personas que padecen tinnitus y que se reúnen personalmente, así como foros en Internet. Para asegurarte de que la información que obtienes en el grupo sea correcta, es mejor que elijas un grupo moderado por un médico, un especialista en audiología u otro profesional de la salud cualificado.
• Educación. Aprender cuanto más puedas acerca del tinnitus y de los modos de aliviar los síntomas puede ayudarte. El solo hecho de entenderlo mejor hace que sea menos molesto para algunas personas.

Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tinnitus/doctors-departments/ddc-20350166